いつまでも、若く美しくいれたらと誰でも思う時があると思います。肝心なのは“自分を諦めない”年齢を重ねて「どうせ・・」と諦めない。毎日、嫌な事があってもわざと、ニコニコするように心がけるだけで、変われます。毎日怒ってばかりいると、眉間に縦シワが刻まれ、老いた表情になります。自分を諦めず、毎日を楽しむ事が一番の若さの秘訣です。

食欲や睡眠欲が人間にとって必要なように“美欲”も大切だと思います。“キレイ”と言われて謙虚する人も多いですが、きれいになることにもっと貪欲であってもいいとおもうのです。自分が何に興味を持ってどうなりたいのかを見極める事が必要なんだと思います。

自分を大切に、美に貪欲になってください。趣味を持つ事もいいですね。なにより、女性も男性も年齢を重ねるとなぜか鏡を見る回数や時間が短くなっている方が多いです。もっとご自信の顔を沢山見てください。毎日鏡をたくさん見て、いい事があれば自分の顔を見て誉めてあげる。嫌な事があれば慰めてあげる。毎日キレイになぁれ！など自分でのおまじないを考えて自分自身に言ってあげる事で意識も楽しく変わるハズです。

様々な美容法や化粧品が沢山あるなかで、どれをどういうふうに使ったらいいか分からなく、闇雲に良いと言われている事を実践している方が非常に多いと思います。素肌力とは、本来のお肌が持っている力を最大限に引き出す事です。方法はとても簡単です。まずは、シンプルである事、お肌に摩擦を与えない事、何より大切なのが清潔である事です。与える美容法より、取り去る＝必要な皮脂はお肌に残し、清潔にする事により、お肌は蘇ろうとする力が強くなります。後は衰えだす筋肉（表情筋）を鍛えれば、お肌はみちがえります。お肌を清潔にする為の洗顔方法や表情筋の正しい鍛え方を皆様にお伝えしていく事が素肌力を高める為の近道だとお教えしております。

化粧品は「説得」ではなく「納得」いただかないとダメだと思います。オススメする方が一番最初のお客様代表だと思って、お客様の立場になり、キレイになれる喜びを一緒に体感していただける事を最大の目的にしていただきたい。説得ではなく納得をしていただく事が大切です。

年齢を重ねるごとに健康診断などの結果はとても気にするわりに、自分を大切にしていない方が多いです。自分を大切にとは、悪くなったところを薬などで治すのではなく、毎日の習慣の事です。バランスの良い食事などももちろんですが、日々の生活のなかで頑張った事があれば、自分自身に声をだして「今日はがんばったね」とか「よく我慢したね」とか誉めてあげる事も大切です。時には頑張った自分へご褒美をあげたりもいいですね。大人になると、誉められる事もなくなってくると思います。自分自身に「ありがとう」や「感謝」をする事が、自分を大切にする事だと私は思います。

「贅沢」と言う言葉は魅力的ですね。贅沢＝お金がかかると思っている方が多いと思います。日々の生活の中で出来る贅沢を実践出来る方は、毎日を楽しまれている方が多いと思います。例えば高級化粧品を大切に少しづつ使うより、安くてもバシャバシャ使えるほうが、贅沢感がありませんか？よく頑張ったと思う日にお風呂のお湯をギリギリまで入れて、こぼれる浴槽に入る事で贅沢感や満足感が生まれませんか？工夫一つで日々の生活のなかでの贅沢を探せるようになれば毎日がとっても楽しくなりますよ。