企業様社内向けイベントの実績・実施例
イベントの実績・実施例
飛鳥田由理（美脚マエストラ）
- 主催者名
- 東京貨物運送健康保険組合
- 集客対象
- 事業主・健康保険委員
- 人数
- 80名（40～50才代、男女比9：1）
- 形式
- 講演形式（着席／一部ウォーキング指導）
- 開催場所
- 東京貨物運送健康保険組合会館 ホール
- 日程
- 2012年6月11日
実施背景
東京貨物運送健康保険組合様では、特定健診・特定保健指導の報告会開催に際し、「健康講演」を計画されていました。日頃トラックの運転をされている方々に向け、普段なかなか運動の機会がない聴講者の方でも気軽に実践できる「メタボ対策ウォーキング」をテーマに、実際にお客様も参加できる体験型の講演を飛鳥田さんにお願いしました。
イベントの様子・内容
登壇と同時に靴を脱ぎ、裸足になった飛鳥田さん。前半は「足」について、ふくらはぎの筋肉や基礎代謝等、どのような歩き方が良いのかご説明をされます。また聴講者の方々の中には、ゴルフをされる方、腰痛の悩みを持つ方が多かったため、ゴルフと歩行の関係性や腰痛予防のための姿勢のお話も取り入れてお話し頂きました。そして後半はいよいよ実践。聴講されていたお客様5名にステージ上へ上がって頂き、実際に歩く様子を聴講者と一緒にチェック。一口に「歩く」といっても、正しい姿勢の作り方、足の運び方、足の指の使い方等ポイントは様々です。ただ進むだけの「省エネタイプ」の歩き方から代謝upのウォーキングへ！ステージ上で、歩き方の特徴を見ながら、一人ずつ改善点を伝授頂きました。最後は座りながらできる足のストレッチを実演。皆さん熱心に耳を傾け、実際に足を動かすワークでも大変盛り上がり、大盛況のうちに終了することができました。
