正しい乾燥肌ケア

毎日寒くなってきました。

自宅、会社で暖房にあたりっぱなしではないでしょうか。

ご存知の通り、冬は乾燥します。しかも、暖房による乾燥も付いてきます。
冬の過ごし方で肌年齢が変わります。

そこで今回は乾燥肌についてお話していきます。

まず…

乾燥肌とは

肌の最も外側の層である角質層が荒れて水分が減り、肌の潤いを保てない状態！！

・カサカサと肌が粉をふく…
・ヒリヒリと痛い…
・つっぱる…
・かゆい…

なんていう状態になることもあります。

それ以外にも、肌の乾燥は「シワ、たるみ、シミ、ニキビ」など
様々なトラブルの原因にもなります。

紫外線や摩擦等といった外部からの刺激も受けやすくなります。
だから、健康なお肌の人よりもトラブルが起こりやすいのです。

乾燥対策が上手に出来るだけで、回避出来る肌トラブルは多いので、
基本のお手入れをしっかり見直しましょう。

・過剰なクレンジング・洗顔はNG
・部屋の湿度は60％くらいが理想
・紫外線対策は冬でもしっかり
・過剰なパッティングや、過剰なコットンでの摩擦はＮG
・優しく化粧水をなじませた後、たっぷりの美容液でラップパック
・保湿クリームをしっかり塗る

それから…

意外と男性にも乾燥肌の悩みは多いんです。

・カミソリによる、皮膚のオーバーピーリング
・ひげそり用のローションには揮発性の高いアルコール等の成分が多く含まれています。

これらはお肌の油分と水分を奪ってしまうので、
ひげそりの後の保湿は面倒でもしっかりやりましょう。

冬の乾燥肌ケアをしっかりおこない、年齢よりも若々しいお肌を保ちましょう。