筋ジストロフィーという難病の障害を持つ息子とともに辛かった事や楽しかった事、そして家族の絆の大切さをお話しています。本音の介護とはどんなものだと思いますか？何度、消えてしまいたいと思ったことか。死にたいではなく消えてしまいたかったのです。「私が死んでしまうと難病の息子は、生きていけない。」そう思うと、死ぬ事もできないのです。「いっそのこと誰かが殺してくれないか」「このまま誰にも知られず消えて無くなりたい」そんな思い出毎日を過ごした時期もありました。そんな私が、１５年近く子供たちの成長と共に介護をしながらの日々は、息子と心の交流によって与えられたことや、強い心の持ち方など、教えられる事ばかりでした。自分の人生を幸せだと思えること、あのこの母親に選ばれたことに、誇りを持っています。あと、NPO障害者友の会の顧問カウンセラーとしての話など。

女の子も男の子も育ててきましたが、その微妙な違いと、毎日、子育てをしながらも、実は親として育っているという話。子供が生まれたときから、親業も始まるのであって、例えば、子供が５歳になれば、親もまだ５歳です。親だからと頑張って大人で接する事はないのです。方の力を抜いて大人の目線ではなく、子供の目線で接する事が大切。子供に目標とやる気を持たせる賢い子育てのコツなどもお教えします。PTAでは大好評です

子育てを、辛いと思うか、楽しいかと思うかで、親子関係もずいぶん違ってきます。お母さんが　明るく自由で、肩の力を抜いて、人と人として子供に向き合う事が大切。家族のあり方、夫婦のあり方を考えながら、向き合う子育てを応援します。

アートセラピストとしての観点から、子供たちが何気なく描いた絵の中にある、たくさんのメッセージを、実際に絵を見ながらよみとり、子供たちの小さな心の変化を早期に見つけることができます。虐待、不登校、対人恐怖などの予防にもなる事があります。心の時代といわれ、子供たちの心はさまざまな出来事で揺れています。心のケアも一緒にお話したいと思います。

カウンセラーとしての技法を、日常生活に使えるように、わかりやすく紹介します。聞き方、話し方、簡単な発声ではっきりと話せるように。自分のアピールの仕方などを、交流分析などを使って楽しく学びます。自分の思いが上手く相手に伝わるように、相手によって伝え方を変えたりする事や、自分に自信を持つ事も大切ですよね。

ちょっとした悩みや不安は、小さいうちに早く解決していくと楽になります。自分で、自分を癒す方法を知っている事でずいぶん楽になります。簡単に自分でできるカウンセリングの方法を、楽しく伝えます。物事の考え方も、プラス思考に変えていくことができるように、自分のとらわれているパターンを見つけ、考え方の転換方法を身につけていきます。また、簡単な自分史をつくり、自分を振り返ってみましょう。

その人の中に、もともとある魅力、まだ自分も気がついてないような埋もれた魅力を引き出し、素敵な人生を送れるようになりましょう。自分の中の素敵な宝物を探しましょう。立ち方、話し方、おしゃれ、素敵な笑顔の作り方などを知り、魅力ある自分にグレードアップしましょう。心の中から語りかけ、笑う事で、ドンドン魅力的になっていきます。魅力的な人には、たくさん人が集まってきます。そうしてあなただけではなく、周りの人たちもまきこんで一緒に魅力的な人になりましょう。