勝本昌希かつもとあき

ストレッチ・クリエイター／Body care Salon「at Room」代表

勝本昌希
かつもとあき

ストレッチ・クリエイター／Body care Salon「at Room」代表

1996年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。谷川真理（マラソンランナー）、加藤茶（こぶ茶バンド）などの専属トレーナーを経て2007年に独立し、ボディケアサロン｢at Room（アットルーム）｣をオープン。ストレッチを通じて、自分の体や心が発する信号を感じる能力を高め、体の健康はもちろん、コミュニケーション能力を高めることを目的とした｢コミュニケーションストレッチ｣を提唱。
現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、自らストレッチトレーナーとして施術を行い、企業や自治体などで講演やストレッチ教室を展開。ストレッチをテーマにした数冊の著書やDVDなどをリリースし、テレビ、雑誌などの各種メディアにも出演中。明るい笑顔、はつらつとした元気な楽しいトークでストレッチの輪を広げている。

講演ジャンル

専門分野

健康

経歴

1976年: 1月27日生まれ　東京都出身　A型
1994年: 「THEプレゼンター」（TV）秋野陽子ダイエット企画アシスタントトレーナー
1995年: スポーツクラブ　uraku　AOYAMA　スポーツトレーナー（1998年まで）
1998年: 谷川真理　専属トレーナー（1999年まで）
1999年: 独立
: 以降、プロスポーツ選手や、芸能人の専属トレーナーを務めるほか、企業に対する健康指導や運動指導、ストレッチ指導などを手がける。
: 【資格】・健康運動指導士（厚生労働省）・ベジタブル＆フルーツマイスターJr(ベジタブル＆フルーツマイスター協会)・アロマコーディネーター(日本アロマコーディネーター協会)・加圧トレーニングインストラクター(加圧トレーニング本部)・ダイビング・Advanceライセンス(PADI)・マグマヨーガ認定インストラクター・日本スキー連盟2級

主な講演テーマ

トーク（話）＆プラクティス（実践）スタイル！
「健康と運動」「美容と健康」をメインに。

自宅や空き時間に無理なく楽しく簡単にできるストレッチやヨガの方法。スポーツ選手や芸能人のスポーツトレーナーとして活躍する勝本昌希が美しく健やかなボディ（身体）を保つノウハウをお教えします。

家庭で無理なく出来る簡単エクササイズ
1分ですっきり出来るストレッチ体操
美しいボディラインを作るエクササイズ
時間がない人の『ながら』エクササイズ
健康の根本を見直そう
知って得する健康に関する本当･嘘
野菜と健康と運動
自分でできるアンチエイジング法

聴講対象者: ：主婦／女性層

ペアで出来るストレッチ体操
子供と出来るストレッチ体操

聴講対象者: ：夫婦・親子

体に負担をかけず、無理なくできる健康ストレッチ
心と身体のリハビリテーション

聴講対象者: ：高齢者

見直そう！間違った運動方法と健康づくり
職場で出来る簡単エクササイズ＆疲れ解消ストレッチ
こころとからだの健康
ストレスセルフマネージメント
自分で作ろう自分の体～あなただけのmyストレッチ～

ジャンル: ：企業の社員研修など

フォトギャラリー

主な実績

テレビ

TBS	THEプレゼンター／炎の240時間マラソン
日本テレビ	世界一受けたい授業／ミラクル☆シェイプ
フジテレビ	ジャンクSPORTS／新春かくし芸への道
テレビ東京	レディス4
テレビ神奈川	みんなが出るテレビ
CSフジテレビ	筋肉丸

雑誌

美女になれる秘密のトレーニング・究極の美女トレDVD(2009年9月・エイ出版) ／ BRUTUS(マガジンハウス) ／ uomo(集英社) ／ Wii Fit オフィシャル徹底活用ブック(主婦と生活社) ／ MISTY(実業之日本社) ／ In Red(宝島社) ／ GOETHE(幻冬舎) ／ NEXT vo.12(Fitness Business) ／ ATES(阪急コミュニケーションズ) ／ REAL SIMPLE(日経BP) ／ FYTEE(学習研究社) ／フィットネスビジネス・夢を叶える習慣術(インフォレスト株式会社) ／ライブドア未来BODY研究所インタビュー記事／など多数

DVD