●主な講演テーマ
「林マヤの健康エクササイズ」
ファッションモデルとしてデビューし、パリコレクションをはじめ、数々のファッションショー等で活躍。現在は、個性的なキャラクターと独自の経験を生かし、タレントとしてテレビ、ラジオ、雑誌等で活躍している。聴講者参加型のエクササイズは誰でも無理なく簡単にできることで好評を博している。講演を通して、スーパー主婦の健康的な身体を維持する秘訣を伝授します。

●主な講演テーマ
「健康と運動」をメインテーマに、トーク（話）＆プラクティス（実践）スタイル
自宅や空き時間に、無理なく楽しく簡単にできるストレッチやヨガの方法。スポーツ選手や芸能人のスポーツトレーナーとして活躍する経験から、 美しく健やかなボディ（身体）を保つノウハウをお教えします。講演会では、実際に聴講者と一緒に体をほぐしながら、楽しく動きのある構成が老若男女問わず、人気を博している。

●主な講演テーマ
「ウォーキングとエクササイズで
メタボリック対策」
運動を『目的』とした健康づくりはなかなか続きません。日常生活を快適に過ごすためにはまずは疲れをとることやストレス解消が先決です。
椅子に座ったままでも快適に筋肉を「伸ばす」「縮める」「圧迫」のエクササイズが 簡単にできます。
講演ではそのメカニズムをお話。
身体機能を回復させ代謝を改善させます。

●主な講演テーマ
「谷川真理流　健康ライフ」
現役時代は、東京国際女子マラソンなど、日本の女子マラソン界を牽引した。現役引退後も、ランナーとして活躍中。多くのマラソン大会に出場し、「市民ランナーの星」 と親しみを込めて慕うファンが多い。 「マラソンの楽しさを多くの人たちに伝えること。そして、 たくさんの人が走るためのお手伝いをすること」をライフワークとし、スポーツとの楽しい関わりを通じて、「健康」を考えさせる講演会が好評。