スポーツ・フィットネス用品イベントの実績・実施例
イベントの実績・実施例
松井薫
- 主催者名
- 某健康保険組合
- 集客対象
- 主催組合加入事業所の健康管理委員
- 人数
- 約60名
- 形式
- 講演（会議室に椅子を並べての教室形式）
- 開催場所
- 東京ウィメンズプラザ 視聴覚室
- 日程
- 2009年7月14日
実施背景
健康保険に関する業務を行っている組合員の方々向けに、毎年一度定期的に開催している講演の中で、自宅や社内でも活用できるような食事管理と運動方法についての研修を行い、職場をより活性化させたいとのご要望を頂きました。今回は、健康の為の効果的な食事と運動についてお話出来るプロスポーツトレーナーの松井薫さんをお呼びしました。
イベントの様子・内容
「自宅で手軽に健康管理！」と「メタボ対策の為の食事と運動方法について」というテーマでお話頂きました。また、それを実際に社内で活用できるよう、実技も交えて講演をして下さいました。机と机の間でできる運動、座ったままのストレッチなど、任天堂「Wii Fit」を監修された松井さんのお話に聴講者の方も興味深々。また、同行の女性トレーナーの方と一緒に、二人でできる動きのあるストレッチも分かりやすくお話されました。一番悪いことは、同じ姿勢でいること。長続きするダイエット法は、カロリー計算をしないこと、我慢をしないこと。普段我々が思っていることと逆の考えで、その理由も丁寧に説明されていて、とても説得力があります。聴講者みんなで行う実技ということで、会場全体に連帯感も生まれ、終始笑いの絶えない会に。主催者担当者様にも大変ご満足頂きました。
