12
戻る
ご相談は無料です。
業界21年、実績3万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。
検索キーワード
ランキング
料金別
人気講師
経歴
- 1983年、福岡県生まれ。
早稲田大学スポーツ科学部卒業後、東京大学大学院に進学（現在博士課程）。
石井直方研究室にて筋生理学を学ぶ。
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナーとして活動し、科学的エビデンスを基にした「えびすメソッド」で多くのクライアントをダイエットの成功に導く。 - 【指導実績】
・世界的指揮者 佐渡裕さんの15kgダイエットをサポート（本人公認）
・ゴールドジム 体脂肪大会 3か月で20kg 11% 減で全国6700人中6位に導く
・芸能人・タレント、一般人、ボディビルダー、トップアスリートまで指導！
・（株）小学館、（株）istyleにて企業福利厚生サポート
・ファッション雑誌「OCEANS」 2010.7～ダイエット企画監修
『3か月で13kgのダイエットに成功！別人に！』
主な講演テーマ
健康効果を高めるスロートレーニング
健康効果を高めるスロートレーニング
小さい負荷でカラダにはやさしく、でも効果は高負荷の筋トレと同等のカラダをゆっくり動かすスロートレーニングは、自宅や仕事の合間などに行うことができる自重筋トレです。肩や膝関節などにトラブルを抱えている方や、高齢の方にも安心してトレーニングして頂ける内容です。
無理なく楽しく体を動かしながら、ダイエット、内臓活性化、安眠促進など健康への高い効果を皆さんに実感していただきます。
その他、ボディメイク、ストレッチ、食事、サプリメント、呼吸など皆様のご希望に沿って解説していきます。
本
- 『自重 筋トレ100の基本』（EDITORS）
- 『硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる 自重スト...』（日本文芸社）
- 『2週間で腹凹 即効自重筋トレ (エイムック 3112)』（エイ出版社）
- 『忙しい人のための「自重筋トレ」 (光文社新書)』（光文社）
- 『50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ (...』（青春出版社）
- 『部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版』（主婦の友社）
- 『仕事でモテる男はなぜ、体を鍛えているのか?』（かんき出版）
- 『痩せる筋トレ痩せない筋トレ (ベスト新書)』（ベストセラーズ）
- 『考えて鍛える 筋トレ図鑑 ~自重トレーニング...』（技術評論社）
- 『効く筋肉が見える 筋トレ図鑑 ～自重トレー...』（技術評論社）
講演料金目安
- 料金非公開講師になりますので、
お問い合わせください。
