watariわたりとしお

健康教育学者／心理カウンセラー／芸術療法士（音楽療法・ダンスセラピー・演劇療法）／演出家・振付師

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わたりとしお

健康教育学者／心理カウンセラー／芸術療法士（音楽療法・ダンスセラピー・演劇療法）／演出家・振付師

東京大学教育学部健康教育学科卒。健康教育学士。学位論文は「ダンスセラピー」。
医学誌「日経メディカル」（日経BP社）記者、教育誌「キャリアガイダンス」（リクルート）記者を経て、演出家・振付師に転身。
映画「Shall we ダンス？」では、芸術監督として、ダンス関係のすべての演出・振付・出演者全員のダンス指導を担当する。また、日本TV系列のテレビ番組「ウリナリ！芸能人社交ダンス部初代コーチ（金髪先生）」として出演もした。しかし、母親の突然の自殺から自責の念に駆られ、「うつ病」になり、自ら経営していた会社の倒産、自己破産を経験し、自らも自殺を試みたが、命を取り留め、10年間の闘病生活に入る。その後、自身のうつ病の経験を綴った闘病記『リセット』（健康ジャーナル社・刊／watari著）を出版し、社会復帰を果たす。
現在は、心理カウンセラー・音楽療法士・ダンスセラピストとしての活動を始め、全国各地で「うつ病対策」、「自殺防止対策」、「人権問題」などのテーマで精力的に講演活動を行っている。モットーは「心と体と社会の健康」で、「心と身体にきく健康体操」のDVDなども出版している。
日本音楽療法学会正会員。健康教育学士。また、元3年連続全日本ダンスチャンピオンでもある。

講演ジャンル

出身・ゆかり

専門分野

教育／心理／健康／医学／芸術（音楽・ダンス・演劇等）

経歴

1987年: 東京大学教育学部健康教育学科卒
日経BP社「日経メディカル」記者
1989年: リクルート「キャリアガイダンス」記者
1993年: 「わたり企画」、「わたりダンススタジオ」設立
1999年: 母親の自殺をきっかけに“うつ病”発症
2001年: 「わたり企画」、「わたりダンススタジオ」倒産・自己破産
2004年: 5年間の闘病生活を綴った『リセット』（健康ジャーナル社）発売と同時に社会復帰
心理カウンセラーとして活動開始
日本音楽療法学会会員となる

主な講演テーマ

職場のメンタルヘルスについて

ジャンル: ：メンタルヘルス・ストレスマネジメント・うつ病関連

サラリーマン・OLを対象に、職場のメンタルヘルス（心の健康）について語ります。大嫌いな上司の下で毎日仕事をしなければならない部下が、どのように上司に対処したら良いか、言う事をきかない部下に上司はどう接したら良いか、ムカツク同僚とどうやって一緒に仕事をしていくかなど、自身の体験を基に語ります。また、社員のメンタルヘルスに対するリスク管理は、経営者にとって、今、最も大きな課題でもあります。

身近な人が“うつ”と闘っているという人へ

ジャンル: ：メンタルヘルス・ストレスマネジメント・うつ病関連

家族、職場の上司・部下・同僚、学校の先生・生徒・友人・恋人など、自分の大切な人が“うつ”で苦しんでいるという人へ向けて、“うつ病”或いは“うつ状態”の人にどう接したら良いか、自らの体験を基に、その対処法をお話しします。

その他、
「うつ病になってしまったらどうするべきか」
「うつ病にならないためにはどうすればよいか」
「身近な人が『うつ』になった場合どのように接したらよいか」
「多くの人がなぜ精神科受診を拒むのか」
「精神科と心療内科の違い」
などのテーマについてもお話し致します。

命の尊さ・大切さ（命の教育・心の教育）

ジャンル: ：命の大切さ・自殺防止

幼少児・児童・生徒・学生や、その保護者や先生方、教育関係者を対象に、命の尊さ・大切さを、自らの体験を交えて、熱く語ります。昨今の少年犯罪の増加の原因と、命の教育・心の教育について、心と体と社会の健康について、お話しします。今、学校教育について考え直す時です。

命リセット

ジャンル: ：命の大切さ・自殺防止

うつ病で自殺した母と、うつ病を克服した自らの実体験に基いて、命について、心について、熱く語ります。うつ病は100％治る病気。しかし、唯一恐いのは、自殺を考えてしまうこと。現代は、うつ病をはじめとする“心の病”を増長する社会。サラリーマン・主婦をはじめ、老人・児童・生徒に至るまで、誰もがうつ病にかかり始めています。

その他、
「家族の自殺」
「家族の自殺を止められなかった経験」
「自分自身が自殺を決行したときの心理状態」
「自殺の原因」
「自殺者の心理状態」
「どうすれば自殺を防げるか」
「なぜ自殺という選択肢を選ぶのか」
「死ぬ権利や生きる義務があるのか」
などのテーマでもお話し致します。

また、命の大切さ・尊さを伝え、「自殺防止」に取り組む『歌（ギター弾き語り）』も行っておりますので、弊社営業までお問い合わせください。

人権問題

ジャンル: ：人権

（「日本の障害者政策の歴史」、「障害者差別の現実」、「障害者の人権問題」、「殺人事件と病気の関係」、「人はなぜ人を殺すのか」など）

優生保護法の犯した罪

ジャンル: ：人権

（1996年まで実際に日本で存在していた「優生保護法」と、その運用に関して厚生省（現厚生労働省）が具体的な方法を記した通達に基づき、障害者に対して現実に行なわれていた強制的な避妊手術・断種などの差別についてなど）

受給者が語る生活保護
受給者が語る障害者年金

ジャンル: ：貧困問題

うつ病の後、生活保護や障害者年金を受けながら生活をし、立ち直っていった経験をもとに、生活保護や障害者年金の実態などを語ります。

『Shall we ダンス？』と『ウリナリ！！芸能人社交ダンス部』

ジャンル: ：ダンス・振り付け関連

自らが演出・振付を担当した映画「Shall we ダンス？」と、“金髪先生”としてハイテンションなキャラで出演までした『ウリナリ！！芸能人社交ダンス部』の裏話を中心に、芸術・芸能・振付・ダンスの役割について語ります。また、芸能人の生活実態・ダンサーの生活実態についても、隠さずすべてをお話しします。

振付の作り方教えちゃいます！

ジャンル: ：ダンス・振り付け関連

映画「Shall we ダンス？」やTV「ウリナリ！！芸能人社交ダンス部」などの振付はどのように作られたのか？　実例を示しながら、振付の作り方、そのノウハウを教えちゃいます。お遊戯会や運動会・入学式・卒業式・文化祭・発表会などで振付を作らなければならなくて困っている保育園・幼稚園・小・中・高校の先生方から、プロのダンサー・振付師を目指している人まで、また、芸術教育に携わっているすべての方、必見です。

家庭の役割・親子関係

家庭崩壊してしまった自身の体験を基に、家族とは何か・親子とは何かについて語ります。親の離婚・子の家出・幼児虐待・家庭内暴力・青少年犯罪…今、家庭内で起こっている危機的状況を鑑みて、家庭教育のやり方についてお話しします。今、家庭教育について考え直す時です。

反戦関係

（「人間はなぜ殺しあうのか」、「戦争」・「憲法」に対する考え方についてなど）