＜講演・セミナー（一例）＞
・江戸川区スポーツセンターにて親子ウォーキング教室
・明神館にて接客マナー講座
・山野グループ　クレスティ山野にて就職活動対策セミナー講師
・賢い女性のBE HAPPY　セミナー
・文化服装学院卒業発表ウォーキング演出・講義
・ファンケルスクエアにてスタイリッシュウォーキングセミナー
・月刊スタッフアドバイザー　オフィスでの姿勢記事講師
・ゴルフダイジェスト　姿勢維持法講師
その他、日本ウォーキングセラピスト協会講演台本・カリキュラム発案、協会インストラクター育成指導など

＜テレビ・ラジオ＞
・NHK「美の壷」にてポージング考察
・日本テレビ「からだ元気科」にて通勤時のウォーキング法講師
・同「伊東家の食卓」にてエクササイズ紹介
・同「グッドルッキングクラブ」ゲスト出演
・テレビ東京「むちゃ∞ぶり」にて　「大人のプチエロス」ゲスト講師
・同「朝はビタミン」ウォーキング監修
・同「朝は楽しく」アンチエイジングコーナーにて講師として出演、
・木曜日「ダイエット企画」レギュラー
・東京MXテレビ「U・LA・LA」にて「ウエストのクビレを作るエクササイズ」講師
・朝日放送「きになるオセロ」ウエストを細くする歩き方
・毎日放送「みかさつかさ」特集「美姿勢を手に入れる」講師
・スカパー「アイドルレボリューション」美の虎の巻～ウォーキング＆ポージングレッスン
・BS朝日「シンデレラビューティー」メインゲスト出演
・ニッポン放送「うえやなぎまさひこの　サプライズ」10分ウォーキング
・同「榊原郁恵のおしゃべりパーク」　「おしゃべりカルチャー」ウォーキング講師
・東京ＦＭ「プラチナリング」メインゲスト出演
・文化放送　「ラジオグラフティー」　「ウォーキングで若返る」　メインゲスト生出演
・フジサンケイグループ・ディノスにて正しいウォーキング法レッスン

＜ムック＞
「強運なあの人がしている10のこと」　（PHP研究所）
「日常ウォーキングで免疫力がアップする―ふだんの歩きからはじめよう」　（学研パブリッシング）

＜雑誌＞
「ショコラジェンヌ」、「ケイコとマナブ」、「eyeco」、「月刊スタッフアドバイザー」、「月刊GOLF DIGEST」、「ビーズアップ」、
「ヘルスアップ21」、「きれいなからだ」、「Saita」、「マキア」、「With」、「ar」、「ルーシー」、「キャンキャン」、
「日経ウーマン」、「ViVi」、「Ane Can」、「女性セブン」、「シュシュ」
などほか多数

＜携帯サイト＞
・ガールズウォーカーにてウォーキングコラム連載
・AUbyKDDI公式サイト「ダイエットラボ」にてレギュラー出演
・AUbyKDDI公式サイト「松本里緒の自分磨きのプチレッスン」にて講師として出演

＜WEBサイト＞
・「au Smart Sports」に出演
・プライベートライフ「ウォーキングコラム連載」
・2004年～「オールアバウトジャパン」の「美しい姿勢歩き方」ガイド
・東京電力（株）「tepore（テポーレ）」特集記事「美しく歩く・健康的に歩く」連載
・日本リーバ「ポンズ」会員サイト
・gooヘルスにて　「ウォーキングビューティーのすすめ」コラム
・サイバーマップジャパン　Avance　にて美人仕草の特集記事
・Yahoo！ビューティー　二の腕Q＆A　講師　脱毛Q＆A講師
・ミクシー特集記事「目覚めよインナービューティー」インタビュー記事掲載
・イトーキ「いい女の条件」インタビュー記事掲載
・ロート製薬　「オバジダーマフォース X」ウェブインタビュー
・リクルート　アイコ　ウォーキングコラム

＜CM・その他＞
・セガリンク　リーフレット　にて　「ウォーキングでボディーメイク」　コラム
・日清OILIO　家庭用品テレビCM　（日清コレステ・マヨドレ）
・日本生命販促用CDROMにて「健康エクササイズ」指導
・日清食品「ラーメン屋さん」10周年プレゼントDVDプロデュース＆出演
・ソフトバンク「長坂靖子　ウォーキングレッスン」DVD ・マツダ デミオ　WEB　CM　出演

＜プロデュース＞
・本田メディカルホールディングスと美容液「ディアラ」共同プロデュース
・腸内環境改善サプリ「ピュアコロン」QVCにて2007.3発売。
・bodyメカニクスを考えた「美姿勢クッション」プロデュース（POLAより2007.4発売）
・エクササイズ用品「ウォーキングクロス」考案