宮田トオル

宮田トオルみやたとおる

カラダソムリエ／メディカルケア院長／ APFトレーナーマスター皮膚体操創始者

宮田トオル

医療に頼らない健康づくり「自分のカラダは自分で守る」を実現のため日本全国にて健康実践講演を展開中。そのノウハウは、各メディアにも取り上げられ大きな反響を呼んでいます。今までになかった簡単な体操でカラダのトラブルを改善してゆくその手法とユーモアを交えた話術は聴講者からも大絶賛の評価をいただいており「健康の輪，は確実に広まっています。一方では若者の気力、体力の低下を深刻な問題であると訴え‘学校の体育では習わない、カラダの使い方を指導して廻っています。企業向けには、ココロとカラダを強くするセミナーも展開中。明日への活力、行動力を導きます。

講演ジャンル

出身・ゆかり

東京都

専門分野

メタボ対策に対する自己管理法や整形外科疾患に対する体操療法。／仕事や勉強意欲を向上させるモチベーション。

ご相談は無料です。

03-5422-9188 電話受付時間月～金 10:30～17:00

業界21年、実績3万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。

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経歴

1966年: 東京都生まれ
1989年: 関医院リハビリテーション科勤務、運動療法に従事
1993年: 日本指圧専門学校卒業
1995年: 埼玉県総合リハビリテーションセンター医療体育科にてアスレティックトレーニーングをおこなう
1996年: 米国メジャーリーグのスプリング・トレーニングに参加。シアトルマリナーズをはじめカブス、パドレス、ブリゥワーズにてコンディショニングサポートをおこなう
1997年: 日体荏原高校　硬式野球部メディカルトレーナー成城大学ラグビー部ストレングス・コーチ
1997年: 千葉敬愛高校硬式野球部メディカルトレーナー
1998年: 高輪メディカルクリニック　スポーツディレクター
2000年: 東京都立小山台高校スポーツディレクター
2007年: メディカルケア設立院長に就任

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主な講演テーマ

皮膚体操で健康を作る！

聴講対象者: ：自治体、国保、介護事業ご担当者様

介護する人される人が伴に元気なれるノウハウを紹介。介護する人の健康維持が介護力向上に結びつく。

メタボリックシンドローム撃退のために自己管理能力を向上させる

聴講対象者: ：健保、自治体、企業ご担当者様

医療制度構造改革の柱となっている生活習慣病の有病者や予備群の発症率を25%抑制する目標は重要課題となっている。食事や運動療法だけではリバウンドも多い。自己管理術による能力の向上は、危険因子撃退に大きく役立つ。「100歳までぴんぴん生きる7つのヒント」【受講者参加型講演】日頃の生活習慣を見直して元気に生きるポイントを紹介。座りながら簡単に出来る体操も実践。「膝や腰の痛み改善する歩き方」【受講者参加型】股関節や足関節を上手に使って関節痛を改善する宮田式健康歩行法を紹介。

子供たちのココロとカラダを守る5つの提案

聴講対象者: ：教育、PTA、企業関係者様

心と体の崩壊からわが子を救う、そのノウハウを実践を交えて紹介。

人を褒めれば自分も変わる！嫌いなタイプのよいところを見つけることが‘自己力’を高める

メジャーリーグの監督は、なぜ相手選手を褒めるのが上手なのか？自らの敗北を認めず、相手の悪いところを探しだすのが上手な日本人。相手を褒めることが出来れば自己能力向上に結びつく。

カラダを正しく使うとスポーツが上手くなる

聴講対象者: ：学校関係、プロ・アマ現役選手

ちょっとしたカラダを使う意識の違いで競技力が向上する実践指導。

皮膚体操でキレイなカラダを作る！
※少人数制による実践セミナー

聴講対象者: ：芸能、美容、痩身関係者様

日常の生活習慣動作(カラダの癖)やスポーツ特有の動きから起こる皮膚のねじれを「皮膚体操」によって取り戻しバランスの取れたボディラインを作る。

【あべ静江・宮田トオルの特別パッケージプログラム】
歌って動いて元気に生きる！歌と体操で健康に

聴講対象者: ：＜介護関係者、自治体、企業御得意様

もどし運動を実践され、運動の効果を実感しているあべさんと、その先生である宮田さんのコラボ企画です。誰もが口ずさむメロディーにのって誰でも簡単にできる体操を実践します。体操でカラダを元気に！懐かしのメロディーで気持ちも若返る！※講演の形式（講演・トークショーなど）はご要望に応じます。　　また、座ってできる簡単な体操から立って行う体操など、ご要望に応じてカスタマイズ致しますので弊社までお問合わせ下さい。※講演料金に関しましては、弊社スタッフまでお問合わせ下さい。（歌・演奏ありの場合は、別途料金が必要となります。）

主な実績

講演実績

【講演・セミナー実績】
・日本エステティック協会
・（社）日本パブリックゴルフ事業協会
・JA中央会ふれあい活動リーダー研修会
・西日本地区JA生活文化活動担当者研究集会
・東日本地区JA生活文化活動担当者研究集会
・東京都立高等学校キャリアガイダンス
・千葉県スポーツ指導者講習会
・昭島ロータリークラブ主催少年野球教室
・スポーツ科学講座
・中日本地区JA生活文化活動担当者研究集会

【あべ静江さんとのコラボレーション活動】
・腕ふりダイエット発刊（新星出版社）
・輝け！歌の祭典（日本歌手協会主催　紅白歌合戦）
・同窓会コンサート
・JA三重講演
・ブルーシャトゥライブ
・健康誌「安心」シェイプアップ企画「ダイエット腕フリ」
・長島温泉歌謡ショー
その他多数

【メディア】
安心「腕振りダイエット」
ボディプラス「ヒップアップの達人」
東名阪ネット「カルチャーSHOwQ21世紀テレビ検定」ゲスト出演
TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食＆一直線」ゲスト出演
「ゴルフレッスンコミックとくする体楽ラクエクササイズ」（日本文芸社）

【連載】
ゴルフコミック「カラダ再生仕事人」

【DVD】
「宮田流ひざ痛改善マニュアル」(Catch the Web）