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経歴
- 1968年 山口県生まれ
- 1988年 大学時代にモデルを経験
- 1992年 3月、東海大学文学部日本文学科卒業 4月、東海大学文学研究科日本文学専攻博士課程（ 97年3月）
- 1995年 山村国際高校非常勤講師（至現在）
- 1999年 4月、東海大学文学部日本文学科非常勤講師（至現在）
- 2001年 東京都立短期大学非常勤講師（ 05年3月）
- 2003年 「ボディフィットネス競技」との出会い
- 2004年 ボディフィットネス東京選手権大会優勝
- 2005年 ボディフィットネス東京選手権大会優勝
- 2006年 ボディフィットネス東京選手権大会優勝
- 2007年 ボディフィットネス東京選手権大会優勝
- 2008年 ゴールドジム（表参道店＆原宿店）でトレーニング指導 著書『ポージング・ダイエット』を講談社より出版2009年 出産2010年 TVや雑誌でボディメイキングのプロとして活躍中
主な講演テーマ
「メタボ対策エクササイズ＆食事指導セミナー」
「メタボ対策エクササイズ＆食事指導セミナー」
メタボ解消のためのエクササイズと、食事指導のセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。
「女性のためのエクササイズ＆食事セミナー」
「女性のためのエクササイズ＆食事セミナー」
女性のためのエクササイズと、食事指導のセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。
「オフィスでできるポージングダイエット」
「オフィスでできるポージングダイエット」
OL・サラリーマンのためのエクササイズと、食事指導のセミナー。オフィスでも一緒に体を動かす事も可能です。
「やったスグからキレイになれる！ウォーキング＆ポージングセミナー」
「やったスグからキレイになれる！ウォーキング＆ポージングセミナー」
女性のための美しく見える立ち方や歩き方、また、日常に取り入れられる簡単エクササイズのセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。
「妊婦でもできるポージングダイエット」
「妊婦でもできるポージングダイエット」
妊娠中でも行える女性のためのエクササイズと、食事指導のセミナー。狭い場所でも一緒に体を動かす事も可能です。
「高齢者でもできるポージング」
「高齢者でもできるポージング」
ポージングは、体を動かす事なくできるので無理なくエクササイズができます。健康を目指す高齢者のためのセミナーです。
主な実績
講演実績
【セミナー実績】
●出版記念「ポージング・ダイエット」セミナー（60分）＆サイン会
ゴールドジム各店やイーグルスポーツ小山など各スポーツジムやセミナー会場
●国会議員を対象にした健康管理・エクササイズ・食事管理の講演
●企業様の研修・大会などでの健康管理・エクササイズ・食事管理の講演
【テレビ】
◆日本テレビ「スクール革命」、「メレンゲの気持ち」、「ラジかるッ」
◆TBS「ひみつのアラシちゃん！」 、「ドリームプレス社」
◆テレビ東京「ありえへん世界」
◆東京MXテレビ「U・LA・LA」
【雑誌】
「セブンティーン」＜水着BODY＞
「Body+（ボディプラス）」＜美しく健康的なカラダを作る 私の食事＞
「からだにいいこと」＜背肉＆肩肉が落ちる！目覚めのポーズ＞
「美STORY」「パーツ美人＜お尻＞」
「PINKY」「anan」「ANEcan」「美人計画HARuMO」「ChouChou」「Tarzan」「日経ヘルス」「週刊女性」「Ray」「ViVi」「安心」他、多数
【新聞】「フジサンケイビジネスアイ」
【web】MSNビューティスタイル 電子雑誌デジタルエフ
【資格】中学・高等学校教諭一種免許
本
- 『ポージング・ダイエット』（講談社）
講演料金目安
- 料金非公開講師になりますので、
お問い合わせください。
