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経歴
- 1987年
- 大阪教育大学教育学部卒業（在学中、小・中・高の教員免許を取得）
- 2006年
- Bjウォーキングスクールを大阪心斎橋で開校
- 2008年
- 産経学園・NHK学園にてウォーキングクラス開講
- 2009年
- All Aboutプロファイルに専門家として登録
- 2010年
- 足と靴のフットケア協会認定アドバイザー資格取得
マイベストプロにウォーキングのプロとして登録 - 2011年
- さとう式リンパケア公認インストラクター上級講師資格取得
ムック「美身メソッド」（洋泉社）を出版 - 2012年
- 独自のウォーキングメソッドを『Noriko式ウォーキング』と名づける
- 2013年
- 『まるごとタニタ生活体感ツアー』ウォーキング講師
タニタ健康くらぶ公認ウォーキング講師として活動 - 2013年
- スクールを法人化
株式会社Ｂｊウォーキングスクール設立 - 2013年
- 大阪心斎橋に自社スタジオオープン
公認インストラクター養成講座を東京・大阪・名古屋で開講 - 2013年
- 「正しく歩くだけで美しいからだになる！Noriko式ウォーキング」（コスミック出版）を出版
- 2014年
- 公認インストラクター養成講座を福岡で開講
- 2015年
- メソッド名『Noriko式ウォーキング』を『YURUKUウォーク』に改称
YURUKUホームページ完成・独自システム導入
- 2015年
- 東京お台場でYURUKUキックオフイベント開催
東京洗足に自社スタジオオープン - 2016年
- 『YURUKU』・『YURUKUウォーカー』・YURUKUロゴそれぞれ商標登録完了
- 2016年
- 社名『株式会社Ｂｊウォーキングスクール』から『株式会社YURUKU』に変更
- 2016年
- 大阪心斎橋スタジオリニューアルオープン
- 2016年
- 公認インストラクター養成講座を札幌で開講
- 2017年
- 現在 東京と大阪の自社スタジオを拠点に
全国各地で指導した生徒は約10000名を上回り
公認インストラクターは全国に150名以上在籍
主な講演テーマ
O脚・下半身太り解消ウォーキング
O脚・下半身太り解消ウォーキング
O脚・下半身太りの原因になっている筋肉の緊張を解くセルフケア＆オリジナル体操と、美脚になるための姿勢と歩き方を伝授。力を入れて内股を引き寄せるトレーニングなど陥りがちで的外れな改善法ではなく、本当の美脚を手に入れるためのウォーキングセミナーです。
もう、つまずかない！シルバー世代の歩き方
もう、つまずかない！シルバー世代の歩き方
足が上がらない、何も無いところでつまずく、姿勢を維持できない・・・。これらは、足腰の筋肉が弱いのではありません。筋肉を鍛えて体を調整したり、踏ん張る立ち方や力を込める歩き方ではなく、あらゆる世代の方が取り組める体に優しいケアと、足を楽に動かす歩き方をお教えします。
接客も、身体のために楽な姿勢で臨みましょう！
接客も、身体のために楽な姿勢で臨みましょう！
接客は好印象であることが大事。だからと言って、胸を張って背筋を伸ばしてはいませんか？その姿勢は疲れませんか？背中や腰が痛くはないですか？こういった疲れる姿勢は身体に良くありません。それだけでなく、長時間に及ぶと表情が険しくなり、固く緊張したイメージになります。身体は楽で美しく、スタイルも良くなる立ち方と歩き方で接客に臨みましょう。
リンパの流れを整える美姿勢・美ウォーキング
リンパの流れを整える美姿勢・美ウォーキング
頭部～胸部～腹部へのセルフケア法でリンパの流れを整え、その流れを滞らせない姿勢と歩き方をお教えします。
とことんセルフケアで美ボディを手に入れよう！
とことんセルフケアで美ボディを手に入れよう！
身体の空洞（口腔・胸腔・腹腔）を広く保つためのセルフリンパケアで、リフトアップ・バストアップ・ウエストをダウン！美脚・美尻のためのセルフケアもお教えします。身体が安定し楽に立ち歩くことができるだけでなく、内臓の圧迫が無くなって巡りが良くなるとともに、代謝が上がり太りにくくなります。
ロコモティブシンドローム対策ウォーキングセミナー
ロコモティブシンドローム対策ウォーキングセミナー
「ロコモ」とは、現在介護が必要または将来的に介護が必要になる可能性がある状態を言います。ロコモのチェック法にある、「立ったまま靴下が履けない」に該当する方はたくさんおられます。なぜそうなったか、またどうすれば良いかをお教えします。
歩きながらバストアップ！ウエストダウン！
歩きながらバストアップ！ウエストダウン！
イメージと呼吸とで瞬時に楽で良い姿勢をとる方法と呼吸を意識した歩き方で、歩きながらバストアップ・ヒップアップが可能に！リラックス法としても効果がある呼吸とウォーキングをお教えします。
フォトギャラリー
主な実績
講演実績
【講演実績】
＜イベント＞
au「run&walk」
パナソニックツイン21
（財）科学技術センター主催のイベント「美しく歩く～足と靴を科学する～」
近鉄百貨店×美少女図鑑 コラボイベント ウォーキング指導
大阪高島屋×美少女図鑑 コラボイベント ウォーキング指導
美少女図鑑 ツイン21イベント ウォーキング指導
読売新聞社マイベストプロ大阪主宰セミナー
神戸ホテルセトレ プレミアムビューティー
パールシティホテル神戸 Noriko式ウォーキング＆美肌ランチセミナー
まるごとタニタ体感ツアーでのウォーキング指導
積水ハウス協力会安全大会
近鉄不動産協力会安全大会
＜企業セミナー＞
タニタ、コニカミノルタ、パナソニック、コクヨファニチャー、姫菱テクニカ、三基商事
新通、コベルコ、高島屋、住友化学、東海東京証券、日本和装ホールディングス
関西電力、住友生命、岡三証券、ダイキン工業、兵庫県福祉協議会
姫路センチュリー病院、その他多数
テレビ
| NHK総合 | あほやねん！好きやねん！／ |
|---|---|
| フジテレビ | ベストハウス123／ |
| 朝日放送 | おはよう朝日です／ |
| eoテレビ | ウォーキンgood！／ |
| テレビ東京 | ガイアの夜明け／ |
| 読売テレビ | ビートップス／ |
| テレビ大阪 | カルチャースナイパー／ |
| ショップチャンネル | ストレ・・・インソール／ |
新聞
毎日新聞 ／ 読売新聞 ／ 産経新聞 ／ 産経リビング ／ 夕刊フジ ／
雑誌
SAVVY ／ イグザミナ ／
その他メディア
プラスルミノ
連載・執筆
関西電力eoネット「eo健康」 「2013年1月特集記事 監修」 ／ シャルレ通販雑誌 「ウォーキングコーナー 監修」 ／ 十三信用金庫の会報誌 「健康ページを創刊号より監修」 ／ OSTEC春号 「監修」 ／ PLASMA 「監修」 ／ 通販手帳 「監修」 ／
本
- 『正しく歩くだけで美しいからだになる! Norik...』（コスミック出版）
- 『体をゆるめれば小顔・くびれ・美脚になる！ ...』（洋泉社）
講演料金目安
- 180,000円（消費税、交通費別）
お客様の声
筋肉を緩め、正しいバランスで立つ・座るだけで楽に歩く体を取り戻す驚きのYURUKU講座
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質問者に対し、時間を延長して誠実対応いていただいたことに、好感を得ました。 | 80点 |
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