指導歴32年。
日常生活で無理なく続けやすい健康・美容法が好評。NHKカルチャー他、企業、・健康保険組合・自治体など様々な場所でセミナーを行っている。TV、雑誌等でも多数を指導。
著書はベストセラー『腹だけ痩せる技術』(KADOKAWA)他、『30秒ドローイン! 腹を凹ます最強メソッド』(高橋書店)『1日1分で腹が凹む』(プレジデント社)「世界一カンタンな疲れのとりかた」(幻冬舎)など19冊にのぼる。
ご相談は無料です。
業界21年、実績3万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。
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経歴
- 1983年
- 神奈川県立横浜翠嵐高校卒業
- 1985年
- 成城短期大学教養科卒業
日本石油(株)入社 - 1987年
- 同社退社
日本ヘルス&アカデミー入学 - 1988年
- 日本ヘルス&アカデミー中退
- 1989年
- (株)ルネサンス企画(現・株式会社ルネサンス)入社
- 1991年
- 同社退社
- 以後フリーランスで活動
主な講演テーマ
当日にサイズダウン! ぽっこりお腹を解消・植森式ドローイン
当日にサイズダウン! ぽっこりお腹を解消・植森式ドローイン
- ジャンル
- :メタボ改善/ダイエット/ドローイン/お腹やせ
- 聴講対象者
- :お腹を凹ませたい方/腰痛や肩こりがある方/姿勢を良くしたい方
参加者の98%が参加直後にサイズダウンする植森式ダイエットドローインをベストセラー『腹だけ痩せる技術』(KADOKAWA)の著者が伝授します。
※普段着でご参加可能です。
今すぐ! どこでも! 疲れをとって元気回復セミナー
今すぐ! どこでも! 疲れをとって元気回復セミナー
- ジャンル
- :疲労回復/ストレッチ/肩こり改善/腰痛改善/座り方/メンタルヘルス
- 聴講対象者
- :休んでも疲れがとれないと感じている方/マッサージに通っている方
休んでも疲れがとれないのはなぜなのか? 一体、どうしたらよいのでしょうか。 人に頼ることなく自分で疲れをとれるようになれば、カラダも気持ちも格段に良好な状態に。 「マッサージしてもらった後のようにすっきりした!」「一生役に立つ」と、満足度も非常に高い内容です。
超実践的! 腰痛・肩こり改善セミナー
超実践的! 腰痛・肩こり改善セミナー
- ジャンル
- :腰痛/肩こり/ひざ痛/姿勢/ウォーキング/運動
- 聴講対象者
- :肩こりや腰痛がある方
腰痛と肩こりを改善するための予防策と対処法をわかりやすく解説、座学形式で無理なく実践します。
研修内容
情報過多社会にふりまわされない「健康づくり」を考える
- ジャンル
- :健康/運動不足/肥満/メタボ/筋トレ/問題解決
- 聴講対象者
- :経営者/管理者
努力の方向がずれていることで望む結果が出ないのは、仕事にかぎった話ではありません。良かれと思って行ったことで「こんなはずでは・・・」と逆に健康を害してしまうケースも散見されます。情報が氾濫する社会の中で、自分の健康づくりをどのように考えたらよいのか。理論武装の方向や「日常生活の動作を少し工夫する」ことの健康効果を解説していきます。
主な実績
講演実績
神奈川県予防医学協会/健康保険組合連合会/労働衛生医学協会/ ダイエット&ビューティーフェア/味の素株式会社/日本コムシス株式会社/日本体育施設株式会社/富士通株式会社/ハルメク/他/数100箇所
研修実績
イベント出演
テレビ
J COM | 夕なび/ |
---|---|
日本テレビ | 解決!ナイナイアンサー/ アカルイミライ/ 魔女たちの22時/ PON!/ スッキリ!/ おもいっきりDON!/ |
テレビ東京 | たけしのニッポンのミカタ!/ |
テレビ朝日 | smaSTATION!/ |
フジテレビ | とくダネ!/ アゲるテレビ/ ハピふる!/ |
関西テレビ | 美向上計画/ |
東京MXテレビ | U・LA LA/ |
TBSテレビ | はなまるマーケット/ 2時っチャオ!/ ドリーム・プレス社/ プリンぷりん家/ |
HBC放送 | Hanaテレビ/ |
ラジオ
ラジオNIKKEI | 木下チャンネルANNEX/ |
---|---|
KBCラジオ | 武内裕之 That’s On Time/ |
文化放送 | サンプラザ中野くんのDO NIGHT!?/ |
新聞
日本経済新聞 ほか /
雑誌
anan ほか /
WEB
植森美緒公式サイト /
DVD
-
健康になる 美へそ エクササイズ [DVD]
ポニーキャニオン
本
- 『どうしてもやせたい貴女に―もうダイエットは...』(三一書房)
- 『ダイエット ご飯は何回かめばいいの (講談社...』(講談社)
- 『確実にやせる!計算いらずのカロリーブック (...』(講談社)
- 『3週間でほっそりひきしめるダイエット―毎日の...』(成美堂出版)
- 『美へそダイエット』(高橋書店)
- 『30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド (カ...』(高橋書店)
- 『植森式 美へそドローイン早わかりBOOK』(グラフ社)
- 『美へそベルトダイエット』(ベストセラーズ)
- 『腹だけ痩せる技術 (メディアファクトリー新書)』(メディアファクトリー)
- 『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (...』(メディアファクトリー)
- 『世界一カンタンな疲れのとり方』(幻冬舎)
- 『世界一簡単な「くびれ」の作り方 (PHP文庫)』(PHP研究所)
- 『植森式 大人のお腹やせ1週間ダイエットドロー...』(宝島社)
- 『腹だけ凹ます技術 (マガジンハウスムック)』(マガジンハウス)
- 『腹だけやせる技術 (中経の文庫)』(KADOKAWA)
- 『お腹から即やせる 植森式日常動作を変えるだ...』(宝島社)
- 『下半身だけ即やせる 1日1分 植森式PPCメソッド』(宝島社)
- 『1日1分で腹が凹む 4万人がラクに結果を出した...』(ダイヤモンド社)
講演料金目安
- 240,000円(消費税、交通費別)