親と子の間で、親同士の間で、又子供同士の間で、あの時「一言」を語りあっていれば…という事件・事故が近年多い。「言葉」は各個人が持っている最強の文化であり、その人ならではの「表現信号」である。「自分なりの言葉」をいくつ持って、いくつ相手に伝える事が出来るか！？コミュニケーションの持つ力の大きさにもう一度注目すべきである。コミュニケーションは心と心の接着剤である”情緒力”を培ってくれる。ではどの様にしてコミュニケーションを計ればいいのか？「言葉」を生計にしている放送タレント・立原啓裕ならではの分析が始まる。

ストレスを解消するには”発散”と”癒し”の2種類がある。この講演では、特に”癒し”に注目し、交感神経が優位になり興奮状態になった体の各部位を、立原啓裕が習得した、自律訓練法（19世紀初めにドイツのシュルツ博士が考案し、現在も心療治療等に使われている）を教受することで、ストレスを解消してゆく。実践も交えた講演として好評。

加齢と共に錆びついてゆく感性。若い頃はあんなに”感じていた心”がいつの間にか鈍くなってきている。では、どの様にして若い頃の”感性”をもう一度とり返せばいいのか。そこには「コミュニケーションを計る」事がキーポイントとして浮び上がる。そして、楽しく生きる為の「コミュニケーション」のとり方とは？タレント達が実践している、その方法を紹介しながら立原ワールドが始まる。

人には「意識」と「無意識」があるが、「意識」により支配されているものはほんの10数％。そのほとんどが「無意識」によって人は動いている。そして、この「無意識」は「意識」によってコントロールされないといわれてきた。ところが近年、スポーツ選手のイメージトレーニングに代表される様に「意識」により「無意識」を掘り起こし、人の持っている「潜在能力」を引き出せば人は驚くべき力を発揮する事がわかった。そのシステムと方法論を実践も交えて、大学教授でもある立原が解り易く語ってゆく。

ポジティブシンキングとネガティブシンキングは確かに180度正反対な位置に存在するが、考え方として最初は１度角度がずれていただけなのだ。ならば初心に戻ってその角度1度を下から上へスイッチングしてやれば、人間は前向きに生きる事が出来るはずである。シュルツ博士（独）の自律訓練法の考え方のベースもそこにある。自立訓練法の実践も含めて講演は展開される。

今やストレスからくる病気は70％近いといわれている。そこで立原啓裕がやっているこの70％を取り除く方法とは？を紹介する。

日本では「医者と患者は対等」という意識が低い。どうしても、医者に対し「先生さま」となってしまう。勿論、敬う気持ちはもたなければいけないが、そろそろお医者さんとのつきあい方を考える時代にきている。と同時に、患者側も賢くならなければいけない。「治療方法は納得するまで聞く」｢伝えたい事はメモをして単略にし、医者の負担を減らす｣「治ったらお礼状の一枚を！」など、上手に医者にかかる為の考え方と方法論を日本医学ジャーナリスト協会員の立場から訴える。＜その他テーマ＞｢地域社会で楽しく生きる！｣｢まちづくり　その秘策｣｢地域社会とコミュニケーション｣｢まちづくり　ひとづくり｣