12
戻る
更年期サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1,000名を超える女性たちの調査協力や、医師の協力を得て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体などで講演を行い4万人以上が受講。カナダで開催のIMS国際更年期学会等で発表するなど国内外で活動している。著書『ふりまわされない! 更年期』（旬報社）は、日本だけでなく、台湾で翻訳出版されている。「ちぇぶら」は更年期を前向きに捉えた英語"the change of life"の意味。
ご相談は無料です。
業界21年、実績3万件の中で蓄積してきた講演会のノウハウを丁寧にご案内いたします。趣旨・目的、聴講対象者、希望講師や講師のイメージなど、お決まりの範囲で構いませんので、お気軽にご連絡ください。
検索キーワード
ランキング
料金別
人気講師
経歴
- 2014年
- 「ちぇぶら」を設立。1014名の女性に更年期に関するアンケート調査を実施。医師など専門家の協力を得て更年期サポートプログラムを研究・開発。
- 2016年
- NPO法人ちぇぶら設立し、代表理事に就任。
女性の更年期講座に加えて、男性更年期講座の提供を開始する。 - 2018年
- カナダ・バンクーバーで開催の国際更年期学会（ International Menopause Society）で発表。
- 2019年
- 初の著書『ちぇぶら体操』（三笠書房）が発売される。
- 2020年
- 著書『はじめまして！更年期』（青春出版社）が発売される。
- 2022年
- 著書『ふりまわされない！更年期』（旬報社）が発売される。
JWLIフェロー、米国バブソン大学の "Leadership program for women & allies"を修了。 - 2023年
- 著書『ふりまわされない！更年期』（旬報社）が台湾で翻訳出版される。
主な講演テーマ
【女性の更年期と健康】笑顔で働くための心と体のケア講座
【女性の更年期と健康】笑顔で働くための心と体のケア講座
- ジャンル
- ：人材育成／健康経営／マネジメント
- 聴講対象者
- ：従業員／管理職／経営者
一生を通した女性ホルモンの変化や、更年期をはじめ、月経やPMS、妊娠から産後といった女性特有の不調の原因と対策を知り、心地よくカラダを動かす「ちぇぶら体操」を実践します。自律神経を整える、肩こり解消などの今すぐ使えるケアなど。心と体と向き合って、更年期をチャンスに変えていきましょう！
＜内容＞
女性の一生と女性ホルモンの変化、PMS・妊娠から産後・更年期の不調はなぜ起こる？、エストロゲンの役割、更年期の症状と対処法、実践！運動による対策ケア、更年期間違いやすい病気、医療機関にかかるコツなど
一生を通した女性ホルモンの変化や、更年期をはじめ、月経やPMS、妊娠から産後といった女性特有の不調の原因と対策を知り、心地よくカラダを動かす「ちぇぶら体操」を実践します。自律神経を整える、肩こり解消などの今すぐ使えるケアなど。心と体と向き合って、更年期をチャンスに変えていきましょう！【男性更年期と健康】ビジネスパーソンの健康マネジメントセミナー
【男性更年期と健康】ビジネスパーソンの健康マネジメントセミナー
- ジャンル
- ：人材育成／健康経営／マネジメント
- 聴講対象者
- ：従業員／管理職／経営者
「ミスが増えた」「やる気が出ない」…。もしかしたらテストステロン低下の影響かもしれません。このセミナーでは、「男性更年期」の症状と対処法、不調改善のために今すぐできる運動と食事のポイント、健康管理術など、働く男性が心も体も元気に過ごせる秘訣をお伝えします！
＜内容＞
テストステロンと仕事について、男性更年期の症状と対処法、実践！運動による対策ケア、食事と栄養補給のコツ、メンタルヘルスとテストステロン・男性更年期と間違いやすい病気、医療機関にかかるコツなど。
「ミスが増えた」「やる気が出ない」…。もしかしたらテストステロン低下の影響かもしれません。このセミナーでは、「男性更年期」の症状と対処法、不調改善のために今すぐできる運動と食事のポイント、健康管理術など、働く男性が心も体も元気に過ごせる秘訣をお伝えします！主な実績
講演実績
花王株式会社／株式会社パソナ／日本電気株式会社／株式会社日本取引所グループ／日本精工株式会社／安全大会など多数
テレビ
| NHK Eテレ | あしたも晴れ！人生レシピ／ |
|---|---|
| NHK | あさイチ／ |
| フジテレビ・関西テレビ | にじいろジーン／ |
| HTB 北海道テレビ | イチオシ！！／ |
新聞
日経新聞 ／ 朝日新聞 ／ 毎日新聞 ／ 中日新聞 ／ 産経新聞 ／
雑誌
オレンジページ ／ からだにいいこと ／ Dr.クロワッサン ／
WEB
花王くらしの研究 達人コラム ／ Soar ／
CM
- カルピス健康通販 「骨こつケア」
その他メディア
YouTubeの登録者は3.5万人以上。
Voicy「40代からが美しく健康になるラジオ」
受賞歴
| 2017年 | Co-creAction Award 2017 | 優秀賞 |
|---|---|---|
| 2020年 | みんなの夢アワード10 | ファイナリスト |
連載・執筆
ヨガジャーナル ／
本
- 『女40代の体にミラクルが起こる! ちぇぶら体操...』（三笠書房）
- 『はじめまして更年期』（青春出版社）
- 『ふりまわされない! 更年期――母と娘のための「...』（(株)旬報社）
講演料金目安
- 料金非公開講師になりますので、
お問い合わせください。
