様々な感情の中で「怒り」ほど自分と相手を傷付けるものはありません。表面的なテクニックではなく、心理学や脳科学のアプローチを取り入れたアンガーマネジメントを身につけます。

Ⅰ.感情コントロールのポイント
被害者意識と当事者意識 ／ 見えない点を見つけること
Ⅱ.怒りの特徴
怒りはなぜ自分の体を傷つけるのか / 感情が生まれるメカニズム / マイルールと価値観比べ
Ⅲ. ご自身の怒り方のタイプに合った対策を学ぶ
（1）ブチ切れタイプ ／ 衝動性を抑えるトレーニング3種
（2）しょっちゅう怒るタイプ ／ 価値観を見直すトレーニング、ストレス軽減トレーニング
（3）ネチネチ長引くタイプ ／ 記憶の変容性と知覚性を理解する
（4）モンモン怒りを溜め込むタイプ ／ 自尊感情を高めるワーク、上手に怒りを伝えるコツ

Ⅲの中では記憶の変容性や知覚性を動画を通して実感して頂きます。マインドフルネスや禅のトピックも盛り込んだ楽しい講演です。

叶えたい夢があるなら、まず自分の意思決定能力を磨かないといけません。そのために必要なのは「バイアス」という「思い込み」を手放すことです。行動経済学をベースに、「人生に必要な変化を起こす方法」をお伝えします。

Ⅰ. 未来を描く
今後10年間のプランニングとテーマ作成／足を引っ張る思考と成功感の分析と書き換え／脳の情報の選択性と知覚性を理解して夢を叶える！
Ⅱ.お金と幸せ
幸せを呼ぶ3つのお金の使い方 ／ 幸せレベルが変わる「参照点」とは？／ お金の相対性の不思議を解説／時間と価値〜双曲割引〜／スピリチュアルの嘘ほんとを脳科学・心理学的に解説
Ⅲ.変化を起こす力を身につける
"将来が不安すぎる人とそうでない人の違い"
（1）神経伝達化学物質（2）意味付けの違い（3）事実の認識の違い（4）脳の穴埋めを知る
"意思決定アプローチ"
（1）事実整理（2）埋没費用 （3）損失回避 （4）保有効果

二十年ほど国内外で投資を行って来た経験をベースに、金融経済に関するトピックにも触れます。

同期の出世を素直に喜べない、幸せそうな家族を持つ人が羨ましい...ついそう思ってしま う自分が嫌！嫉妬は誰にでもある大切な感情ですが、上手に取り扱うコツを知らないと自 分自身にとってとても損！大好評のジェラシーマネジメント講座で、自分の感情を味方に つけるコツを学びます。

I. ジェラシーとは何か
脳科学的に見た「嫉妬」とは ／ 嫉妬さえ自分の味方にできる人のホルモンの秘密/嫉妬を生 む 4 条件 ／ 偉人も苦しんだ嫉妬
II. ジェラシーマネジメント
『0+1=2』思考の罠 ／ 生育歴と嫉妬深さの関係(愛着形成) ／ 感情サイクルで不安や怒りが 生まれる構造を知る ／ 認知の歪みを解消して嫉妬をなくす方法
III. 嫉妬された時の心の整理術
問題解決思考 ／ 幸福グラフと幸せポートフォリオ作成 ／ ケーススタディ1仕事編 2恋愛 編 ／ 嫉妬されないための処世術
IV. 自尊感情を UP する方法
低い自己評価が与える影響／ 自尊感情サイクル ／ 賞賛を与え、受け取ろう！