東京都出身。成城大学大学院文学研究科修士課程修了。文学修士（コミュニケーション学）。博士課程単位取得。学芸員資格取得。日本心理学会、日本社会心理学会、行動経済学会に所属。 専門は、社会心理学、コミュニケーション学。 IT系企業に技術職として就労経験有り。ビジネス経験を積みながら、各種学校にて、応用心理学、心理カウンセリング、などの手法を学び、カウンセリングスクール講師を経て、ビジネスパーソンを対象にした心理カウンセラー・講師として独立起業。テレビなどのメディアでも監修・出演実績多数。現在は、研究を進めると共に、豊富な知識と実績をもとに、企業に対する心理コンサルティング業務、執筆、講演活動を行っている。著書多数、海外でも出版。近著『小さなことに落ち込まないこころの使い方』が青春文庫のベストセラーに。テレビ朝日ニュースサイトにて担当の悩み相談コーナーが書籍化。早稲田大学オープンカレッジにて心理学、行動経済学、メンタルヘルスなどの講座を担当。 

1999年

心理カウンセラー・講師として起業。IT企業経営者、管理職のビジネスマンを対象にカウンセリング実績を重ねる。 

2005年

パルシステム理事研修講師、株式会社パソナプレシャスキャリア塾講師に就任。関連企業・団体の社内報・会報に寄稿をはじめ、『クロスロード』（共著）で作家活動を開始。60万部を超えるヒット作となり、テレビ・ラジオなどのメディアで心理解説・監修を担当。著書多数、海外でも4冊出版。 

2010年

産経学園心理学講座講師就任。株式会社MSブレイン顧問就任。成城大学共通教育センターにIT科目ティーチングアシスタントとして勤務。同大学院研究科在籍。 

2014年

心理学、コミュニケーション学の知識とカウンセリング実績をもとに、心理コンサルティング、メディア監修、執筆、研究を中心に活動。テレビ朝日ニュースサイト、ユニ・チャーム「しなやか女子への道」、などで心理解説記事連載。 

2015年

早稲田大学オープンカレッジ講師。成城大学共通教育センターティーチングアシスタント。成城大学大学院文学研究科博士後期課程在籍。テレビ朝日ニュースサイトにて悩み相談コーナー連載。心理解説寄稿「自然にふれて取りもどす 人間の基本」（マガジンハウス）出版。 

 

【所属・資格】
文学修士（コミュニケーション学）
主な研究領域：社会心理学「パーソナリティと社会的行動」
日本心理学会、日本社会心理学会、行動経済学会
日本心理学諸学会連合認定心理学検定1級（偏差値73）
文部科学省認定（財）社会通信教育協会認定生涯学習コーディネイター資格（成績優秀賞） 

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